Physiotherapie Katrin Luderer Mit Kompetenz und Leidenschaft für Ihre Beweglichkeit! Hauptstraße 25  09394 Hohndorf  
Tel.: 037298 2682 · Fax: 037298 181876

Kursangebote in unserem Kursstudio

 

Hauptstr. 27 Eingang vorn rechts

 

 

 

 

Autogenes Training nach § 20 SGB V

 

Zur Ruhe kommen und dem Alltag entfliehen.

 

10x 1 Stunde  5-10 Teilnehmer

 

 

Rückenschule nach §20 SGB V 

 

Jeweils 1 Stunde auf 10 Einheiten verteilt

  • Für alle, die etwas für ihre Rückengesundheit tun wollen.
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  • Einfache Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeitsverbesserung
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  • Vermitteln von Grundlagen über Wirbelsäule und Haltung z.B. wie sitze, stehe, hebe und trage ich rückengerecht.
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  • anteilige Kostenerstattung ist bei Nachfrage in der jeweiligen Krankenkasse möglich

 

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Pilates nach §20 SGB V

 

Jeweils 1 Stunde auf 10 Einheiten verteilt

 

  • Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, welche Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung im Üben verbindet.

 

  • anteilige Kostenerstattung ist bei Nachfrage in der jeweiligen Krankenkasse möglich
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Faszientraining nach §20 SGB V

 

Faszien sind in aller Munde. Sie verbinden alles in unserem Körper.

 

Lernen Sie Techniken zum gezielten Training wichtiger

 

Faszienlinien für ein besseres Wohlbefinden und

 

Leistungsfähigkeit.

 

anteilige Kostenerstattung ist bei Nachfrage in der

 

jeweiligen Krankenkasse möglich

 

 

 

 

 

Fit- Montag

 

Montags 18:00- 19:00 Uhr

 

Ein Mix ais Kondition, Koordination, Kraft,

 

Beweglichkeit und Entspannung für Rücken, Bauch,

 

Beine, Po mit Musik und Spaß

 

5 € pro Stunde oder 45 € Zehnerkarte

 

 

Sport am Vormittag

 

Dienstags 10:00-11:00 Uhr

 

Freude an Bewegung in der Gruppe für alle, die Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.


5 € pro Stunde oder 45 € Zehnerkarte

 

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns.